Desde la aparición del nuevo coronavirus, los expertos han fomentado la actividad física para mejorar la salud mental y física. El ciclismo se hizo más popular a medida que la gente buscaba maneras de salir de sus casas, cumplir con el distanciamiento social y hacer ejercicio.

A medida que más gente salía a las calles y la postura pública sobre el uso de máscaras cambió, el ciclismo se hizo más difícil. Desafortunadamente, las máscaras de tela afectaban la capacidad de respirar de los ciclistas, y otras máscaras eran demasiado incómodas. Afortunadamente, una máscara de ciclista podría ser la respuesta para mantenerte seguro y en tu bicicleta.

¿Cómo funcionan las mascarillas de ciclismo?

Antes de discutir la eficacia de las máscaras de bicicleta en relación con el COVID, ayuda a entender cómo funcionan. En primer lugar, las máscaras para bicicleta son livianas y estirables para proporcionar un ajuste cómodo para cada tipo de rostro sin sacrificar un buen sellado. Después de todo, la máscara no te ayudará mucho si no crea un sello con tu cara para evitar las fugas.

En segundo lugar, y posiblemente lo más importante, las mascarillas ciclistas tienen filtros para protegerte de las partículas y gases del aire que respiras. Al inhalar, los filtros atrapan los contaminantes e impiden que lleguen a la nariz y la boca, por lo que se respira un aire más limpio.

De hecho, las máscaras para ciclistas beneficiaron a los ciclistas mucho antes del brote de COVID-19 al reducir la cantidad de polvo y contaminación inhalada durante un paseo. Incluso ayudaron a los alérgicos a disfrutar del ciclismo y de otras actividades al aire libre porque filtraron muchos irritantes, incluido el polen.

deporte de montar en bicicleta

El caso de las máscaras de ciclismo para la protección de COVID

Antes de elegir la mascarilla para el ciclismo, debe conocer las características necesarias para una mascarilla de ciclismo cualificada.

Una cosa en la que la mayoría de los expertos están de acuerdo es en el beneficio de usar una máscara facial para prevenir la propagación de COVID-19. Hay un fuerte apoyo al uso de mascarillas siempre que se esté en público. Sin embargo, a muchas personas les resulta difícil usarlas, especialmente durante períodos más largos o durante la actividad física.

Como el COVID-19 se propaga fácilmente, principalmente por las gotas de una persona infectada, el uso de una máscara te protege a ti y a todos los que te rodean. Incluso cuando estás fuera, ocupándote de tus asuntos en el carril bici, necesitas considerar la protección.

Considere esto: las gotas viajan más lejos cuando usted se mueve, como cuando va en bicicleta. Incluso crean una especie de torbellino que va detrás de ti. ¿Qué pasa si te topas con las gotas de un ciclista infectado delante de ti? ¿Cuánta distancia puedes mantener entre tú y otros ciclistas?

Las máscaras son herramientas efectivas para detener la propagación del virus mientras se anda en bicicleta. Las máscaras de algodón, las máscaras de neopreno y las máscaras de tela de malla son las máscaras de ciclismo más populares, pero cómo elegir la más adecuada para usted? vamos a ver un poco más a fondo sus opciones.

Máscaras de algodón

Las máscaras de algodón con los filtros de carbono reemplazables pueden hacer un trabajo satisfactorio para prevenir la propagación de COVID-19 y filtrar la contaminación cuando se anda en bicicleta, pero no funcionan bien para los ciclistas entusiastas.

Las máscaras de algodón no forman el mejor sello alrededor de la boca y la nariz. Además, no se filtran tanto del aire que respiras, por lo que no te protegen tanto como a los demás de tus gérmenes. Así que si no usas máscaras de ciclismo durante mucho tiempo cada vez, puedes elegir las máscaras de algodón para ciclismo. máscara facial de algodón con filtro

Máscaras faciales de neopreno

Las máscaras faciales de neopreno con válvulas son máscaras profesionales para ciclistas entusiastas. Es una mejor opción en invierno u otoño. Comparando las máscaras de ciclismo hechas de tejido de malla de poliéster, el material de neopreno puede mantenerte caliente durante el tiempo frío al montar en bicicleta.

Las máscaras faciales de neopreno también se utilizan en actividades de contaminación intensa, como la carpintería y la jardinería, porque el material de neopreno es duradero. Puedes comprobar ¿qué son las máscaras de neopreno para saber más.mascarillas respiratoria de neopreno

Máscaras de bicicleta de tela metálica 

Como las máscaras de ciclismo de tela de malla están hechas de poliéster ligero, son cómodas y se ajustan a los contornos de tu cara. La capucha es a menudo lavable, lo que es útil cuando se suda mucho. También tienen un aspecto más fresco y deportivo que los otros tipos de máscaras.

Las máscaras de ciclismo de malla para COVID-19 tienen características ajustables, como pinzas para la nariz y orejas, para que puedas encontrar el ajuste perfecto. Funcionan mejor para las personas que usan gafas porque las válvulas de respiración evitan el empañamiento de sus lentes.

máscaras de ciclismo para la protección de la calaña

 

¿Cómo elegir las máscaras de ciclismo adecuadas con filtros?

 

En el mundo actual, tiene sentido usar máscaras de ciclismo para la protección de COVID, especialmente máscaras de ciclismo con filtros. Sin embargo, comprender la diferencia entre los filtros puede ser abrumador, especialmente con tantas designaciones.

No todos los filtros ofrecen el mismo nivel de protección. ¿Cuánto ha oído hablar de la urgente necesidad de mascarillas N95 para los trabajadores de la salud? ¿Alguna vez te has preguntado qué significa eso o por qué es tan importante?

Las máscaras que llevan una certificación N95 filtran el 95% de las partículas del aire que respiras. Ten en cuenta que muy pocas máscaras pueden filtrar el 100% de las partículas, y para la mayoría de las situaciones, esas máscaras son innecesarias. Cuando se trata de mantener a raya al coronavirus, las máscaras N95 detienen partículas mucho más pequeñas que el virus.

Encontrar el ajuste correcto  

Aunque no hay mucha variación en el tamaño, hay algunas. Asegúrate de prestar mucha atención a las opciones de tamaño. Quieres elegir el tamaño correcto, de modo que la máscara cree un sello sólido alrededor de tu cara, o no evitará que el aire sin filtrar se filtre por los lados. 

Otra consideración para el ajuste es la forma en que la máscara se adhiere a la cabeza. La mayoría de las máscaras usan uno de los dos enganches, detrás de la oreja o detrás de la cabeza. Elija el método de sujeción que le resulte más cómodo.

Algunas máscaras también tienen una tira para la nariz para mejorar el ajuste en la cara. Esta opción es especialmente útil para crear un buen sello sobre el puente de la nariz, por lo que es preferible utilizar un material flexible cuando se usa una máscara de ciclismo para el coronavirus. 

 

Reemplazo del filtro de la máscara de ciclismo

 

Las mejores máscaras de ciclismo tienen filtros removibles y reemplazables. Eventualmente, los filtros se obstruyen, y se inhala menos aire.

Piensa en los filtros de las máscaras de ciclismo como el filtro de tu horno. ¿Qué tan bien funciona su sistema de calefacción y refrigeración si su filtro de aire está obstruido? Probablemente notará una factura de energía más alta o una disminución de su eficiencia.

Elegir una mascarilla con un filtro reemplazable te ayuda, especialmente cuando encuentras una que se ajusta bien. Una vez que pasas por el proceso de encontrar la mascarilla perfecta, probablemente no estés ansioso por reemplazarla. Sin embargo, si puedes quitar el filtro, tirarlo e insertar uno nuevo, podrás prolongar la vida de tu mascarilla sin comprometer tu salud.

Encontrar filtros de repuesto

Afortunadamente, cambiar el filtro no tiene por qué ser difícil, especialmente para las máscaras de ciclismo con certificación KN95. Cuando eliges una máscara que acomoda un filtro N95, sólo tienes que buscar filtros certificados por KN95.

¿Qué es un filtro certificado KN95? Como ya se ha dicho, filtra el 95% de los contaminantes y partículas mediante un sistema especial de cinco capas. Las cinco capas de protección trabajan juntas para mantenerte seguro.

  • Tres capas no tejidas envuelven las otras para mantenerlas limpias y añadir confort y transpiración.
  • Una capa fundida detiene sustancias más pequeñas que el coronavirus.
  • En el medio, una capa de carbón activado absorbe los contaminantes de base química, como el smog. 

Filtro N95 para la máscara de ciclismo

 

¿Cuándo hay que cambiar el filtro de la mascarilla ciclista N95?

¿Cómo sabes cuándo es el momento de cambiar el filtro de tu horno? Tal vez lo haces con el cambio de estación o lo marcas en tu calendario. Hay una buena posibilidad de que varios factores afecten a tu calendario, y lo mismo ocurre con los filtros N95.

El cambio del filtro de la máscara facial para ciclistas depende de su uso. Si viaja en un área muy contaminada o se expone a muchos agentes irritantes, es probable que desee cambiar el filtro cada pocos días. Aquellos que usan sus máscaras por períodos prolongados también deben reemplazar sus filtros cada tres a cinco días.

La exposición a la contaminación de nivel medio implica el reemplazo de los filtros N95 cada cinco o diez días. Los niveles de contaminación más ligeros, la menor exposición o las horas de uso más cortas hacen que los filtros duren más, hasta dos semanas en algunos casos. 

Al final del día, eres el mejor juez sobre cuándo es el momento de cambiar los filtros. Si notas que te cuesta más respirar en la máscara, probablemente sea el momento de cambiar los filtros por otros nuevos. 

consejos para reemplazar el filtro de la mascarilla ciclista

Reflexiones finales sobre las máscaras de ciclismo contra el virus del coraje

La capacidad de prevención de la contaminación de la máscara de ciclismo reutilizable la hace ideal para muchas personas, especialmente durante el brote de COVID-19.

Las máscaras de ciclismo de malla con filtros KN95 son más cómodas que otras máscaras en el mercado y permiten a los usuarios permanecer activos sin comprometer su salud.